Baumyoga nach Yogi Satya Singh

„Der Baum spricht nur, wenn du wirklich zuhörst.“
Baumyoga ist eine Einladung, still zu werden, dich zu erden und die Kraft der Natur in dir selbst zu entdecken.

Baumyoga wurde von Yogi Satya Singh entwickelt, einem langjährigen Lehrer des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsame Körperübungen, bewusste Atmung und Meditation mit der lebendigen Energie der Bäume.

Inmitten der Natur, im Kontakt mit einem echten Baum, entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Mensch, Erde und Himmel. Baumyoga lädt dich ein, still zu werden, dich zu spüren und durch die Weisheit der Bäume wieder in Kontakt mit deinem natürlichen Sein zu kommen.

Die Übungen orientieren sich an den Prinzipien des Kundalini Yoga und werden in bewusster Verbindung mit einem einzelnen Baum praktiziert.

Der Baum dient dabei als Spiegel, Lehrer, Kraftquelle – je nachdem, was du gerade brauchst. Du lehnst dich an ihn an, atmest mit ihm, gehst in Resonanz mit seiner Präsenz.

Was dir Baumyoga schenken kann:

• Innere Ruhe und Erdung

• Stärkung von Standfestigkeit und Ausrichtung

• Loslassen von mentalem Druck

• Öffnung für Intuition und Herzverbindung

• Erleben von Einheit mit der Natur

Baumyoga ist auch ein sanfter Weg zur Selbstregulation, zur Beruhigung des Nervensystems und zur achtsamen Rückverbindung mit dem eigenen Körper und der Umwelt.

So sieht eine Baumyoga-Stunde aus:

• Ankommen in der Natur und bewusste Verbindung mit dem Ort

• Geleitete Übungen aus dem Kundalini Yoga 

• Arbeit mit dem Atem, dem Baum und deiner inneren Ausrichtung

• Abschluss mit Meditation, Stille oder kurzem Austausch

Jede Einheit ist anders – je nachdem, mit welchem Baum du arbeitest und was sich in dir zeigen darf.

Für wen ist Baumyoga geeignet?

Für alle, die sich nach Tiefe, Verbindung und Klarheit sehnen. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse – nur Offenheit, dich auf die Erfahrung einzulassen. 

Bei Interesse melde dich gern bei mir und erfahre, ob es aktuelle Termine gibt.